توت خشک گیاهی است که از دیرباز در طب طبیعی برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است.
علاوه بر محتوای قابل توجه مواد مغذی آن، برخی مطالعات نشان داده اند که توت خشک اعلا ممکن است با چندین فواید سلامتی مرتبط باشد.
در واقع، تحقیقات نشان می دهد که ممکن است به جلوگیری از رشد سلول های سرطانی کمک کند و سطح قند و کلسترول خون شما را کاهش دهد.
این مقاله نگاهی دقیق‌تر به فواید، مضرات و کاربردهای توت سفید دارد. توت سفید خشک که با نام علمی Morus alba شناخته می شود، نوعی درخت بومی مناطق خاصی از چین و هند است.
این درخت به خاطر برگ‌های بلند، گل‌های بدون گلبرگ و توت‌های کوچکش که رنگ‌های آن از سفید تا صورتی یا بنفش تیره متغیر است، قابل توجه است.
امروزه توت سفید در سراسر جهان رشد می کند و از برگ های آن معمولاً برای تغذیه کرم ابریشم و سایر دام ها استفاده می شود.
این میوه همچنین طعمی شیرین و تا حدودی ترش دارد و اغلب برای تهیه آب میوه، چای، مربا یا تنقلات خشک استفاده می شود.
برگ‌ها، پوست، ریشه و میوه درخت توت سفید نیز در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرند و اخیراً برای خواص بالقوه آنها برای ارتقای سلامت مورد مطالعه قرار گرفته‌اند.
مکمل های حاوی عصاره توت سفید به طور گسترده ای در دسترس هستند و می توانند به صورت کپسول یا مایع در بسیاری از فروشگاه های بهداشتی طبیعی یافت شوند.
- منابع:
- تبلیغات:
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.